VESELĪBAI NO SIRDS IDEJA

Praktizējam uz pacientu vērstu fizioterapiju ar mērķi veicināt ķermeņa iepazīšanu, izprašanu, izjušanu, un apzināšanos ne tikai fizioterapeita klātbūtnē, bet arī patstāvīgi ikvienam darbojoties un ieviešot to savā ikdienā. Analizējam ķermeņa muskulo-skeletālās, nervu, elpošanas un orgānu sistēmu savstarpējās sakarības un ietekmi uz veselību un ķermeni kā kopumu.

Mēģinām ikvienam palīdzēt atrast piemērotākos variantus, kā integrēt fiziskās aktivitātes un kustību prieku savā ikdienā. Beigu beigās varam lasīt no kuras puses vēlamies – „veselā miesā vesels gars” vai „vesels gars veselā miesā”, skaidrs ir tikai tas, ka ķermenis un iekšējās domas, emocijas un pieredzes ietekmē viens otru, jo ir tik ļoti saistīti, jo tie ir viens vesels.

Self awereness/ body-mind awereness/ self-love


Krista Stade

Krista Stade

Veselībai no sirds ideju autore Krista Stade ir sertificēta fizioterapeite, kas fizioterapeita amatā jau vairāk kā 5 gadus strādā gan ar pieaugušajiem, gan bērniem, gan zīdaiņiem. Pieredze darbā ar muguras sāpju pacientiem,  grūtniecēm, jaunajām māmiņām, pēc traumu rehabilitācijā un ortopēdijā, ar pacientiem ar neiroloģiskām problēmām, kā arī pacientiem ar AST.

Terapijā pielieto mīksto audu tehnikas, locītavu spēli, kinezioloģisko teipošanu, manuālās tehnikas pēc Maitland Manual Therapu 1.līmeņa zināšanām. Veic ārstniecisko masāžu dažādām ķermeņa zonām.

Izglīto pacientus par pareizu vingrojumu izpildi un ergonomikas pamatprincipiem ikdienas vidē. Konsultē vecākus par Handling un Bobath tehniku principiem un pielietošanu. 


Izglītība

2014.-2018. Rīgas Stradiņa universitāte, Rehabilitācijas fakultāte, Fizioterapija.

Papildus izglītība, kursi, semināri

    • 2025.gada jūnijs – Darbs komisijā Pirmajā masāžas čempionātā SIA Biznesa augstskolā Turība
    • 2024.gada septembrī – resertifikācija fizioterapeita specialitātē
    • 2024.gada jūnijā – Teipošanas pamatkursu programma pie Dmitrija Bindemaņa
    • 2024.gada aprīlī – Ājurvēdas pamati – teorija apguve pie Ritas Pedānes
    • 2024.gada martā – ārstniecības iestādes SIA VESELĪBAI NO SIRDS dibināšana
    • 2024.gada februārī - VAL- Turības lektore (fizioterapija)
    • 2022.gada jūlijā - „Maitland Manual therapy Level1” kursi un iegūts sertifikāts, kā arī IMTA biedra statuss
    • 2022.gada februārī – uzstājusies Bērnu Klīniskās Universitātes Slimnīcas un Bērnu Psihiatrijas Klīnikas rīkotajās klīnikas seminārā ar prezentāciju par Fiazioterapeita darbu ar pacientiem ar AST
    • 2021.gada aprīlī - dalība tālākizglītības pasākumā „Pediatrijas skoliņa.”                       
    • 2021.gadā „Sakroiliakālās locītavas izmeklēšana un mobilizācijas tehnikas fizioterapeita praksē.”             
    • 2021.gadā „Krūšu diafragmas globālo tehniku pielietojums fizioterapeita praksē.”
    • 2020.gads - papildinājusi savas zināšanas neskaitāmos Bērnu Klīniskās Universitātes Slimnīcas un Bērnu Psihiatrijas Klīnikas rīkotos klīnikas semināros par dažādām tēmām, kas skar cilvēka dzīves kvalitāti.
    • 2018.gads - Ievads osteopātijas pamatos - Pierre Faliu (Francija)
    • 2016.gads - Medicīniskā teipošana BASIC


Jau kopš bērnības esmu radusi kustēties, dejojot tautas dejas, ko turpinu darīt vēl jo projām. Zinu, cik nozīmīgi ir darbināt savu ķermeni, lai tas būtu priecīgs! Esmu azartiska, meklēju jaunas un interesantas pieredzes, piemēram, lecot ar izpletni no lidmašīnas. Esmu optimiste un visur cenšos saskatīt gaišo un pozitīvo!

Tīna Priedniece

Esmu fizioterapeite un sertificēta slēpošanas instruktore. Esmu ieguvusi bakalaura grādu fizioterapijā Rīgas Stradiņa universitātē. 2024. gadā sāku strādāt fizioterapijas jomā kā asistente, bet kopš 2025. gada strādāju kā fizioterapeite. Man ir prieks strādāt gan ar bērniem, gan pieaugušajiem, palīdzot uzlabot kustību kvalitāti, mazināt sāpes un atgriezties aktīvā ikdienā.
Savā praksē visbiežāk strādāju ar muguras sāpēm – gan akūtām, gan hroniskām, kā arī dažādām mugurkaula problēmām. Palīdzu arī pacientiem ar dažādām šo locītavu problēmām - pēc ceļa vai pleca operācijām, iekaisumiem, rotatoru aproces muskuļu plīsumiem un muskuļu disbalansu. Strādāju ar bērniem, kuriem ir dažādas stājas problēmas.
Papildus veicu arī klasisko un sporta masāžu, kinezioloģisko teipošanu un individuālās ārstnieciskās vingrošanas nodarbības. Savās nodarbībās īpašu uzmanību pievēršu dziļās muskulatūras aktivizēšanai un stabilitātei, veidojot vingrojumu programmas ar savu “odziņu”, lai tās būtu gan efektīvas, gan interesantas un palīdzētu sasniegt ilgtermiņa rezultātus.